Menikah !

Wedding organizer yang menawarkan konsep nikah yang baik dan berkah insyaallah.

Selamat tinggal depresi.

pixabay.com

Bismillah. Assalamualaikum.

Saya akan membagi cerita dari pengalaman yang pernah kujalani.

Apakah depresi itu ? Depresi adalah kondisi yang digambarkan sebagai suatu kelainan mood yang menyebabkan perasaan sedih dan hilang minat yang menetap ( sc : helllosehat.com ). Dan efek paling parah dari penyakit ini ialah bunuh diri. Kita lihat sekarang banyak kejadian pemuda-pemudi yang melakukan bunuh diri hanya karena depresi. Depresi ini disebabkan terlalu banyaknya pikiran, sebenarnya yang dipikirkan itu ialah kejadian yang telah terjadi. Biasanya pernah memiliki periode masa sulit seperti terkena penyakit keras, hubungan buruk dengan orang tua atau pasangan, korban bullying, atau kemiskinan/bangkrut. Nah, para pengidap depresi ini biasanya terlalu memikirkan periode sulit ini, hingga sering nangis sendiri atau emosi yang ga jelas. Setelah berlarut dalam memikirkan masa lalu juga selalu membayangkan bahwasanya gak ada harapan baik dimasa depan, berpikir bahwa periode sulit itu gak akan selesai. Begitulah kira-kira penyakit ini menurut pengalamanku.

Terus bagaimana solusinya ? solusinya sebenarnya gak terlalu mudah tapi gak sulit juga. Yang pertama cari tau dulu kenapa kamu depresi, masalah apa yang selalu kamu pikirkan, lalu kalau solusinya ada kerjakan, jangan gengsi selama itu tidak buruk. Selanjutnya jangan berpikir hari kemarin lagi, pikirkan hanya hari ini oke, terus hiduplah untuk hari ini, detik ini. Masa depan gak ada yang tau, selama kita berbuat baik maka masa depan akan baik. Berhenti mengkhawatirkan yang gak terjadi dan stop berpikir masa lalu yang buruk akan terulang kembali, itu sudah berakhir, terimalah takdirmu yang lalu, itu adalah bagian dari cerita perjalananmu yang panjang. Kerjakan apa yang baik dikerjakan pada detik ini, lalu jauhilah orang-orang yang omongannya negatif, yang suka maki-maki kamu, menjatuhkan moodmu dan mengeluh. Dan salah satu kalimat yang membuat aku bangun dari depresi itu ialah "Semakin besar ujian yang kita hadapi maka semakin besarlah kebahagian yang menanti, bersabarlah !" semua orang-orang sukses itu menjalani kehidupan yang berat dulu baru mereka sukses, kalau kamu mampu bersabar maka kesuksesan akan datang, tetaplah dijalur yang baik. Jangan menyerah, jangan melarikan diri karena akan semakin buruk, hadapi dan sabar. Mungkin gak akan sebentar ujian itu, mungkin besok bisa selesai atau mungkin 5 tahun kemudian. Hidup ini kayak marathon, jalani dengan perlahan namun konsisten maka kita akan sampai diakhir perjalanan.

Semoga diberikan kesabaran dan terselesaikan setiap urusan sekarang.

Merasa baik.

www.giphy.com

Pernah gak merasa kalo ternyata kita sudah ngelakuin hal yang salah dan bodoh dikemarin hari tapi pada saat itu kita gak mikir itu salah? ntah mungkin dalam bisnis atau interaksi dengan orang. Kalo dipikir-pikir pada saat itu aku gak mikir pake otak tapi pake perasaan, jadinya menyamakan perasaan orang lain sama dengan perasaanku. Kalo aku pikir pada saat itu, aku merasa aku gak ngelakuin kesalahan, tapi ternyata tetap aja aku gak bisa tau perasaan orang. Tapi setelah terjadi dan menemukan bahwasanya ternyata perbuataan itu tidak baik, timbullah rasa menyesal dan bodoh. Yah, tapi namanya juga manusia, tempatnya kesalahan. Maka belajar dari kesalahan yang lampau untuk menjalani hari yang sedang dijalani.

*Sesi curhat

Jadilah yang terbaik !

https://www.flickr.com/

 Sebuah kelompok terbaik karena diisi oleh mayoritas anggota-anggota terbaik, kelas terbaik karena diisi oleh mayoritas murid-murid terbaik, klub terbaik karena diisi oleh mayoritas pemain-pemain terbaik, perusahaan terbaik karena diisi oleh mayoritas karyawan-karyawan terbaik, negara terbaik karena diisi oleh mayoritas masyarakat terbaik. 

Kita gak perlu menjadi terbaik disegala bidang, cukup menjadi yang terbaik dibidang yang ditekuni. Jadilah yang terbaik versi diri sendiri. Kita akan menjadi negara terbaik kalau diri kita telah menjadi versi terbaik. Ingat pepatah "Sebatang lidi mudah dipatahkan tapi banyak batang lidi yang disatukan akan sangat sulit dipatahkan.". Semangat !

Saatnya kamu bangkit.

giphy.com

Kamu itu mau sampai kapan begitu terus ? perubahan yang terjadi hanya perpindahan tempat dan seragam. Dari kelas SD ke SMP lalu ke SMA lalu mungkin SARJANA dan kerja tapi cara berpikir cuma berbeda tipis, adab juga kayak anak kecil dan jangan ditanya akhlak, masih buruk. Mau sampai kapan begitu ? gak lelah apa ? coba ngaca lihat diri sendiri, sudah sampai mana perubahan terjadi ? apa sudah lebih baik dari hari kemarin ? selalu merasa sudah cerdas sih. Ooh, karena uang sudah banyak berarti sudah menjadi manusia yang lebih baik ? terus kenapa koruptor itu terhina ? coba mikir. Kemapanan, pekerjaan hebat gak ngaruh sama adab dan akhlakmu, itu cuma ngaruh diluar fisik tapi gak di akal dan dihati. Sudah cukuplah merasa diri hebat dan cerdas, sudah saatnya merasa diri masih bodoh dan butuh dengan ilmu. Beranikan diri untuk berubah, belajarlah, pergilah menemui guru. Bangkitlah dari tempat dudukmu, bukalah bukumu. Matikan social mediamu dan mulailah bertaya dan mencari tau. Perubahan itu terjadi karena manusianya mau berubah. Bukan sekedar aksi namun juga butuh ilmu. Percuma hanya sekedar aksi tapi kalo gak punya ilmu maka bisa menimbulkan celaka. Sudahi waktu untuk santai-santai, party-party gak jelas. Jangan sia-siakan waktu hanya untuk memuji diri sendiri mulu, gak malu apa menambah manusia bodoh dinegara ini. Bangkitlah dari masa buruk dan berubah untuk dirimu maka yang lain akan terkena efek perbuatanmu.

NB : dibacanya sambil liat cermin.

Kebanyakan HOAX.

giphy.com

Era medsos sekarang banyak sekali informasi-informasi yang bisa kita dapat. Apakah bagus kalau kita bisa tau banyak informasi ? tergantung. Tergantung informasi apa yang kamu ambil, kalo informasi itu kamu butuhkan maka itu bagus. Namun jika informasi itu sama sekali gak kamu butuhkan maka itu hanya akan menjadi sia-sia dan hanya menghabiskan ruang memori di otak. Sekarang kita tau platform medsos itu menampilkan banyak sekali informasi ada yang kita butuhkan dan ada yang ga kita butuhkan, tapi kita sering terjebak dan tertarik untuk melihat atau mendengarkan informasi yang ga dibutuhkan biasanya sih karena penasaran contoh kayak info artis lagi ngambek atau sinetron , nah kebiasaan inilah salah satu hal yang perlu kita hindari, harus pandai-pandai mengatur jari. Karena hal itu menyebabkan kita enggak bisa fokus pada tujuan utama kita atau jadinya ngabisin waktu untuk menambah ingatan yang ga akan berguna dan bisa juga membuat kita depresi, stress atau emosi labil  atau tindak kriminal seperti pakai narkoba, mencuri, sampai pelecehan seksual dan lainnya akibat dari informasi tersebut. Kalo udah sampe tingkat parah sih, bisa-bisa jadi bunuh diri, korban-korban bunuh diri itu biasanya efek dari informasi yang ga dibutuhkannya, otaknya menolak menerima. Maka mulailah menjaga mata dan telinga kita dari informasi yang ga kita butuhin bisa dari gambar atau video atau radio, sulit sih ini tapi kalo udah biasa disiplin sama diri sendiri gak sulit lagi. Jangan terjebak dan menyerah pada rasa penasaran dan keinginan kita untuk sebuah informasi padahal kita ga butuh sama sekali dengan hal itu. 

Lalu bagaimana solusinya ? ada banyak cara sebenarnya cuma yang paling utama itu, niat kita. Kalo niat kita besar maka akan susah menghindarinya, maka kuatkan niat atau tekad kita. Lalu setelahnya kita bisa menggunakan metode disiplin waktu, yaitu dengan membatasi waktu kita kapan boleh melihat medsos. Bisa juga dengan memperbanyak aktivitas, atau bisa juga banyakin kerja dan diskusi bareng teman. Nah, kalo cara-caranya hanya kamu yang lebih tau tentang dirimu bagaimana kamu bisa menghindarinya. Yuk, mari kita mulai membatasi dalam mengambil informasi yang gak kita butuhkan.


*Bukan untuk menggurui, hanya menyampaikan keresahan pada hal ini, penulis juga masih berjuang.